中津川式【ソフトテニスのストローク上達プログラム】 実戦力UPドリル。中津川式【ソフトテニスのストローク上達プログラム】 実戦力UPドリル。中津川式ソフトテニスのストローク上達プログラム DVD【東北高校。東北高校 中津川式女子選手向けのストロークとトレーニングを学べるDVD。1年3ヶ月前に購入しました。・テンポを上げて打つフットワーク・フトコロの作り方・前脚に乗って、脚の蹴り上げて打つ・小さい回り込みのフットワーク・動かされた時の打ち方とフットワーク・ロブで振られたときのフットワーク(4コース)・高い打点のバックハンド・ランニングショット・ボレーの逆取り・ケンケンストロークよろしくお願いいたします。中津川式ソフトテニスのストローク上達プログラム DVD【東北高校。- DVD Title: 実戦力UPドリルシリーズ 103-A ストローク編Ⅰ - DVD 再生時間: 50分ストローク編Ⅱ - DVD 再生時間: 43分- Content Overview: ストロークの基本と応用- DVD Title: 実戦力UPドリルシリーズ 103-C 女子選手のレベルアップメニュー- DVD 再生時間: 78分- Content Overview: 女子選手向けのトレーニングメニューご覧いただきありがとうございます。弓道 DVD セット 増渕淳人 弓道の取り懸け・手の内の秘訣 弓道上達革命。スポーツ・フィットネス Manchester United Play like a champion。私は以下が参考になりました。【秘蔵 新日本vsU.W.F. Ⅰ】。F1 REGENDS 1987 1994 DVD全5枚。